Посмотреть
все объекты

Лечебное плавание в бассейне

Лечебное плавание в бассейне
Лечебное плавание в бассейне
Лечебное плавание в бассейне

Санаторий «Волна» оснащен плавательным бассейном размером 25 х 15 метров. Плавание в бассейне назначается по рекомендации лечащего врача.
Лечебное плавание – одна из форм лечебной физической культуры (ЛФК), особенностью которой является одновременное воздействие на организм человека и воды, и активных движений.
Физические свойства водной среды резко отличаются от свойств воздушной среды, обычной для человека, и предъявляют организму иные требования. Двигательная деятельность пловца в водной среде вызывает изменения в деятельности всех органов и систем организма.
Оздоровительная роль плавания, по сравнению с другими видами физических упражнений, заключается в разнообразном воздействии воды на организм человека, которое связано с физическими, термическими, химическими и механическими свойствами водной среды.
Вследствие высокого сопротивления воды на метр проплыва расходуется в 4 раза больше энергии, чем при ходьбе с одинаковой скоростью. Этим объясняется чрезвычайно низкий коэффициент полезного действия при плавании (1–7 %) по сравнению с бегом (25–30 %).
Плавание и лечебная гимнастика в воде имеют неоценимое значение для посттравматических больных и больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата. При ограничении подвижности в суставах, снижении силы мышц, сопровождающихся болевыми ощущениями, лечебная гимнастика в воде имеет преимущество перед гимнастикой на суше. Эффект от занятий будет больше, если занятия в воде совмещать с занятиями на суше.
Лечебное и лечебно-оздоровительное плавание отличается от оздоровительного плавания контингентом занимающихся. Лечебным плаванием занимаются люди, имеющие ухудшение в состоянии здоровья, которое можно исправить или компенсировать с помощью специально подобранных средств.
К средствам лечебного плавания относят специальные упражнения, нацеленные на восстановление здоровья и физической работоспособности, нарушенных в результате заболеваний, а также после травм или перенесенных операций. Специальные средства дополняются средствами общеукрепляющего характера, направленными на оздоровление организма, развитие физических и волевых качеств, закрепление моторных навыков. Плавание имеет большое воспитательное, оздоровительно-гигиеническое, лечебное, эмоциональное и прикладное значение.
Воспитательное значение плавания во многом зависит от организации процесса. Систематические занятия содействуют воспитанию у занимающихся чувства коллективизма, сознательной дисциплины, организованности, настойчивости и трудолюбия, смелости и уверенности в своих силах. Разнообразные упражнения способствуют совершенствованию двигательных способностей.
Эмоциональное значение водных занятий заключаются в снятии психологической напряженности у больных с хроническим течением заболевания, создании оптимистического настроения в многолетнем лечении.
Оздоровительно-гигиеническое значение плавания состоит не только в воздействии физических упражнений на организм, но и в благоприятном воздействии на него воды. Вода очищает и укрепляет кожу, оказывает положительное влияние на нервную систему, активизирует обмен веществ, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Пребывание в воде совершенствует теплорегуляцию, закаливает организм. Давление воды на грудную клетку вызывает усиленную деятельность мускулатуры. Ритмичное и глубокое дыхание при плавании способствует повышению подвижности грудной клетки и увеличению жизненной ёмкости легких.
Прикладное значение плавания состоит в приобретении чрезвычайно важного для жизни умения плавать и умения оказывать помощь на воде.

Задачи лечебного плавания
Основные задачи лечебных физических упражнений на суше и в воде заключаются в следующем:

  • разгрузка позвоночника – создание благоприятных физиологических условий для нормального роста тел позвонков и восстановления правильного положения тела;
  • возможное исправление деформации;
  • воспитание правильной осанки;
  • улучшение координации движений;
  • увеличение силы и тонуса мышц;
  • коррекция плоскостопия;
  • постановка правильного дыхания;
  • улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • закаливание;
  • приобретение навыков плавания – освоение техник плавания;
  • развитие волевых качеств и создание психического стимула для дальнейшего лечения;
  • эмоциональная разрядка больных, профилактика психической перегрузки.
Лечебное действие плавания в бассейне основано на механическом и термическом воздействии воды. На разные участки тела действует гидростатическое давление, улучшая венозный и лимфатический отток, что благоприятно для работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Плавание и физические упражнения в воде тренируют и укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему. Вода имеет более высокую плотность, чем воздух, что приводит к тому, что в воде снижается вес тела, расслабляются мышцы, уменьшается нагрузка на позвоночник и суставы, снижается боль в суставах, снимаются мышечные блоки и улучшается подвижность. Поэтому плавание особенно полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, артритах и артрозах, посттравматических состояниях. Лечебное плавание – отличный метод закаливания организма, повышения сопротивляемости влиянию различных неблагоприятных условий, который можно применять в любом возрасте.

Показания
Дозированное плавание и лечебная гимнастика в бассейне входит во все программы санаторно-курортного лечения. Эти процедуры показаны при хронических неспецифических заболеваниях дыхательной системы в стадии ремиссии, болезнях сердечно-сосудистой системы с поражением сосудов и изменениями артериального давления, нарушениях работы пищеварительной системы со снижением перистальтики кишечника. Посещение бассейна рекомендуется после травм, при нарушениях обмена веществ и наличии патологии опорно-двигательного аппарата. Лечебное плавание также назначается для общего оздоровления и закаливания.

Противопоказания
Основными противопоказаниями считается декомпенсация или обострение всех хронических заболеваний, наличие кожных высыпаний, активная фаза туберкулеза, открытые раны, трофические язвы.

Популярные услуги

Перейти ко всем услугам